¡COMIENZA LA CUENTA REGRESIVA PARA LA VUELTA A CLASES!
El regreso al colegio está cada vez más cerca. Para muchos niños y niñas, esto significa reencontrarse con compañeros y profesores, retomar rutinas y cerrar la etapa de vacaciones.
Sabemos que este proceso puede generar emociones mixtas: entusiasmo, nervios, ansiedad o incluso cambios en el sueño y el ánimo. Como Prosud, queremos acompañar a nuestras familias en este importante momento, entregando algunos consejos prácticos que faciliten una adaptación positiva.
9 CLAVES PARA UNA VUELTA A CLASES EXITOSA
🌟 1. Destacar lo positivo
Hablar del regreso con entusiasmo, reforzando sus avances y recordando los aspectos entretenidos del colegio.
👨👩👧 2. Involucrarse activamente
Conversar diariamente sobre cómo se sienten.
⏰ 3. Retomar rutinas con anticipación
Ajustar gradualmente los horarios de sueño y disminuir el uso de pantallas en la noche.
💬 4. Abrir espacios de diálogo
Preguntar cómo se sienten respecto al regreso y cuáles son sus expectativas.
🎒 5. Preparar todo el día anterior
Dejar lista la mochila, uniforme y colación para entregar mayor seguridad.
☀️ 6. Evitar el estrés matutino
Mientras más organizado esté el día anterior, más tranquila será la mañana.
🤝 7. Fomentar la vida social
Invitar compañeros a casa fortalece vínculos y facilita la adaptación.
❤️ 8. Validar sus emociones
Escuchar y poner en palabras lo que sienten: “Entiendo que estés nervioso”.
👋 9. Crear una rutina de despedida
Un abrazo especial o una frase repetida cada mañana ayuda a generar confianza y seguridad.
En Prosud creemos que apoyar a nuestras familias es clave para el bienestar de nuestros colaboradores.
Les deseamos un excelente inicio de año escolar. ¡Que sea un gran 2026 para todos!
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